コンビニで補食を
※このブログは12月23日に「ベースボール北海道ストライク」の「野球少年の食トレ」に掲載したものです。 生活の中で身近な存在のコンビニ。ちょっとお腹が…
※このブログは12月23日に「ベースボール北海道ストライク」の「野球少年の食トレ」に掲載したものです。 生活の中で身近な存在のコンビニ。ちょっとお腹が…
久しぶりにメンタルビジョントレーニング講座開講のお知らせです！ 今年は新型コロナウィルスの影響で開講を見合わせておりましたが、2021年1月に開講する…
※このブログは、2月21日に「ベースボール北海道 ストライク」の「野球少年の食トレ」に掲載したものを追記編集しています。 ブログ更新がご無沙汰になって…
私の大好きな玉ねぎ「札幌黄（さっぽろき）」が、我が家にどっさり届きました♡ 今年の春、新聞に「札幌黄オーナー募集」という記事が掲載されていました。「札…
今回は、久しぶりに野球の練習の合間に食べるお弁当を紹介します。 アスリートの食事を考える時に「筋力」「持久力」「瞬発力」の３つの力が大切になります。 …